Intervención Nutricional en Lesiones: Entrevista para diario Las Últimas Noticias (Chile)

31/07/2019

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Durante los últimos días hemos visto en redes sociales numerosas personas haciendo ejercicio en sus casas. Varias personas me han preguntado si es conveniente realizar ejercicio mientras estemos en período de cuarentena: la respuesta es SI, Y ES MUY NECESARIO, PERO NO...

¿Somos los chilenos buenos para caminar? Los chilenos caminamos poco, según el estudio que hace referencia teletrece, en promedio caminamos 5200 pasos al día. Según las recomendaciones internacionales, deberiamos caminar al menos entre 10.000 y 15.000 pasos al día.

¿Es...

Hasta hace muy poco, el embarazo era sinónimo de reposo, de mantenerse idealmente en cama para evitar "posibles complicaciones". Sin embargo, ya existe suficiente evidencia científica de los múltiples beneficios del ejercicio durante el embarazo

14/09/2016

Desde hace muchos años se sabe que el tener mayor cantidad de grasa corporal aumenta el riesgo de tener varios tipos de cánceres. Hace unas semanas fue publicado en New England Journal of Medicine, una de las revistas más prestigiosas de medicina, un nuevo estudio que...

06/08/2015

 

 

 

El sábado 1 de agosto recién pasado se efectúo la segunda versión de "Exercise is Medicine", el cual es una capacitación de un día para médicos de todas las áreas para que puedan prescribir adecuadamente actividad física y ejercicio.

La jornada se desarrolló en la Un...

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Un Internista en la Medicina Deportiva...

Para muchos resulta extraño que un internista se dedique a la Medicina del Deporte, sin embargo, tienen muchas cosas en común....

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