En televisión...

¿Qué ejercicio es el más indicado? ¿El de fuerza o el aeróbico (cardio)? Te explico los principales beneficios en pocos minutos. Grabado para el programa de TV Doctor en Casa

El magnesio está presente, de forma natural, en muchos alimentos que consumimos diariamente, Tales como semillas, legumbres, alimentos integrales e incluso hasta en el chocolate. Sin embargo, ciertas personas puede tener una ingesta baja, sobre todo si existen restricciones alimentarias o alteraciones digestivas que afecten su absorción 

El cortisol no es algo malo, sin él no podemos vivir. Te presento un caso de un paciente que casi no produce cortisol, lo que se llama insuficiencia suprarrenal, lo cual es MUY grave. #endocrino #cortisol #medicinainterna #ejercicio #estres #stress #medicinadeldeporte #medicinadeportiva #deportologo

Los valores de normalidad de los exámenes (analíticas) de laboratorio están determinadas para población normal, NO para personas que entrenan. Por ello, es importante que tu médico de cabecera entienda de fisiología del deporte para una correcta interpretación. #ejercicio #analitica #laboratorio #deportista #entrenamiento

La menopausia es una importante etapa dentro de la vida de la mujer, que se caracteriza por tener diversos síntomas que perjudican la calidad de vida. El ejercicio es una herramienta fundamental para prevenir y tratar muchos problemas que ocurren en este período, tales como la pérdida de la masa y fuerza muscular, la pérdida de la masa mineral osea (osteoporosis), los bochornos (sofocos), trastornos del ánimo entre muchos otros. En esta cápsula de 8 minutos te mostramos la importancia y los beneficios del ejercicio en la Menopausia.

Entrevista en vivo para noticiario 24 Horas, 22 de Octubre 2025, respecto a la noticia de suplementos contaminados con plomo.

¿Cuáles son los principales problemas dermatológicos en deportistas? ¿Qué cuidados debemos tener? Entrevista a la dermatóloga de UC Christus Dra. Isabel Ogueta, quien nos cuenta de la importancia del cuidado de la piel en deportistas.

Entrevista para el programa de televisión Doctor en Casa, en donde hablamos de lo que es el sobreentrenamiento en deportistas. El sobreentrenamiento es una condición muy común en deportistas. Ocurre cuando la carga de entrenamiento es mayor a la capacidad de nuestro cuerpo para poder modularlo. Consulta con un especialista. Te esperamos en la Clinica San Carlos de Apoquindo de UC Christus y en el Club Deportivo de la Universidad Católica. Instagram: @drluisvergara www.drluisvergara.com