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¿PUEDE ALGUNOS EJERCICIOS INFLUIR EN NUESTRO SISTEMA INMUNE? EJERCICIOS DURANTE EL CORONAVIRUS
Durante los últimos días hemos visto en redes sociales numerosas personas haciendo ejercicio en sus casas. Varias personas me han...
Dr. Luis Vergara
24 nov 20202 Min. de lectura


Los beneficios de caminar - Entrevista para Tele 13
¿Somos los chilenos buenos para caminar? Los chilenos caminamos poco, según el estudio que hace referencia teletrece, en promedio...
Dr. Luis Vergara
24 nov 20201 Min. de lectura


Beneficios del ejercicio durante el embarazo (para Canal del Fútbol CDF)
Hasta hace muy poco, el embarazo era sinónimo de reposo, de mantenerse idealmente en cama para evitar "posibles complicaciones". Sin...
Dr. Luis Vergara
24 nov 20201 Min. de lectura


Menor grasa corporal reduce el riesgo de al menos 13 tipos de cáncer
Desde hace muchos años se sabe que el tener mayor cantidad de grasa corporal aumenta el riesgo de tener varios tipos de cánceres. Hace...
Dr. Luis Vergara
24 nov 20201 Min. de lectura
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