¿PUEDE ALGUNOS EJERCICIOS INFLUIR EN NUESTRO SISTEMA INMUNE? EJERCICIOS DURANTE EL CORONAVIRUS
Durante los últimos días hemos visto en redes sociales numerosas personas haciendo ejercicio en sus casas. Varias personas me han...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
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Intervención Nutricional en Lesiones: Entrevista para diario Las Últimas Noticias (Chile)
Hace unos meses apareció publicada una entrevista en el periódico más leído de Chile, "Las Últimas Noticias", un reportaje sobre el...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
- 1 min.
Con Cristián Garín presentes en ATP Barcelona Open 2019
Como parte del staff médico del tenista número 1 de Chile, Cristián Garín, estuvimos presente en el ATP de Barcelona 2019, Trofeo Conde...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
- 4 min.
¿Cuánta proteína debemos consumir los deportistas?
Es un tema en el cual existe mucho debate, tanto a nivel científico como entre los entrenadores y deportistas. Es habitual ver en...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
- 1 min.
Los beneficios de caminar - Entrevista para Tele 13
¿Somos los chilenos buenos para caminar? Los chilenos caminamos poco, según el estudio que hace referencia teletrece, en promedio...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
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Beneficios del ejercicio durante el embarazo (para Canal del Fútbol CDF)
Hasta hace muy poco, el embarazo era sinónimo de reposo, de mantenerse idealmente en cama para evitar "posibles complicaciones". Sin...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
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Menor grasa corporal reduce el riesgo de al menos 13 tipos de cáncer
Desde hace muchos años se sabe que el tener mayor cantidad de grasa corporal aumenta el riesgo de tener varios tipos de cánceres. Hace...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
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Ejercicio en paciente en Hemodiálisis
El presentar insuficiencia renal crónica y ser usuario de diálisis en ningún caso es un impedimento para realizar actividad física y...
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Dr. Luis Vergara
- 24 nov 2020
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Triatlón y sus lesiones
La triatlón es una disciplina muy exigente, ya que mezcla 3 actividades (natación, ciclismo y trote), cada una de ellas con sus propios...
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